Hallo, Daar kan u de APK bestanden gratis downloaden "Abs Routine for Teens" voor Android, APK bestandsversie is 1.0 om te downloaden op uw Android apparaat hoeft U enkel op deze knop te klikken. Gemakkelijk en gegarandeerd. We bieden enkel originele APK bestanden aan. Indien één van de producten op deze site uw rechten schendt, rapporteer dit dan
"Abs Routine voor tieners" is een unieke tienertrainingsroutine voor buikspieren, ontwikkeld door een gecertificeerde fitness- en bodybuildingtrainer en fysiologische specialist voor de mens. Ook toepasbaar voor volwassenen - zowel mannen als vrouwen - vooral degenen die al een tijdje niet hebben geoefend.
Deze originele training voor buikspieren is speciaal ontworpen voor tieners van 12 jaar en ouder, waarbij rekening is gehouden met de eigenaardigheden van een juveniel organisme. Het bevat een goed doordachte selectie van de beste abs-oefeningen om onnodige belasting op specifieke gewrichten te voorkomen, letsel te voorkomen en de veiligheid te garanderen tijdens trainingen met de juiste belasting.
Het beschikt over een eigenaardige structuur met twee niveaus: het niveau Novice biedt een soepele start voor tieners en beginners, maar werkt ook goed samen met volwassenen - zowel mannen als vrouwen - vooral degenen die al een tijdje niet hebben geoefend.
Kenmerken:
- Gebaseerd op het principe van een geleidelijke toename van de belasting met als doel het tot de maximale waarde te brengen - voor altijd te verbeteren!
- Oefening overal - thuis of in de sportschool.
- Een geweldige manier om buikvet te verbranden, de buikspieren te versterken en gewicht te verliezen tijdens het proces.
- Bevat gedetailleerde uitleg voor elke oefening, samen met aanbevelingen en foto's om de juiste uitvoeringstechnieken te illustreren.
- Bevat workout voedingstips en dieetaanbevelingen.
- Bevat het gedeelte Notities om de voortgang van de training bij te houden.
- Krijg uw vragen beantwoord met de FAQ-sectie en het feedbackformulier om ons te contacteren!
Het trainingsschema is handig in kaart gebracht voor een maand en brengt geleidelijk tieners en beginners van beginnersniveau (2 weken) naar het expertniveau (2 weken en tot in het oneindige).
Na het voltooien van zowel het beginners- als het expertniveau kun je de Expert-training voor altijd herhalen, de belasting zelf aanpassen en nieuwe mijlpalen in je fysiek bereiken.
